Drukuj

[bike3]

http://virtualtrener.files.wordpress.com/2010/06/baner.jpg

40 minutowe podjazdy, 20 % nachylenia asfaltu, 3 dni treningu, jeden cel:

I COACH - YOU WIN

2 lipca wieczorem rozpoczynamy Weekend Training Camp - edycja druga.

Miejsce: Beskid Sądecki, Beskid Wyspowy

Czas: od piątku wieczorem do niedzieli wieczorem

Cel:

Nauka treningu na podjazdach oraz w terenie płaskim.
Jak wykorzystać optymalnie czas na treningu.
Jak ćwiczyć efektywnie.
Zapoznanie się z różnymi metodami treningowymi.

TEREN: szosa, asfalt

W ramach obozu:

1. Treningi szosowe prowadzone przez trenera - podjazdy o różnej konfiguracji oraz technice, jazda w grupie
2. Poprawa techniki jazdy i sylwetki na rowerze - analiza zapisu video
3. Virtualtrener Cycling Seminar - objaśnienie na żywo treningów z iCoach'a oraz możliwość zadania trenerowi pytań odnośnie treningów, regeneracji etc
4. Masaż sportowy w sobotę wieczorem dla każdego uczestnika
5. Certyfikat ukończenia szkolenia treningowego WTC - by Virtualtrener.com
6. Koszulka pamiątkowa WTC - by Virtualtrener.com

CENA:

dla członków VTEAM 399 zł
dla użytkowników Virtualtrener'a - 499 zł
dla wszystkich pozostałych 599 zł

W cenie zawarto również:

- zakwaterowanie w komfortowych warunkach.
- pełne wyżywienie (3 posiłki ) ustalone przed dietetyka sportowego