Trenuj z nami!
Na czym to polega?
O-Treningi dla dzieci i młodzieży to otwarte treningi Klubu Harpagan, organizowane przez grono klubowiczów. O-Treningi odbywają się we wtorki i czwartki po południu na terenie Miasta Gdańsk (różne lokalizacje).
Ze względu na specyfikę dyscypliny i wiedzę do opanowania, zapraszamy na treningi z mapą dzieci w wieku od 9 lat.
Na trening mogą też przyjść osoby dorosłe – na pewno będzie okazja do nauki, a bardziej doświadczeni zrobią porządny trening z mapą lub na hali sportowej :)
| Hala (zajęcia biegowe + hala) | Płatne na zbiórce (gotówka) |
|---|---|
| dzieci i dorośli spoza Klubu Harpagan | 20 zł |
| klubowicze Klubu Harpagan | bezpłatnie |
| O-Treningi (mapa) | Płatne na zbiórce (gotówka) |
|---|---|
| uczestnicy spoza Klubu Harpagan | 10 zł/mapa dowolna trasa, dowolna liczba osób (udział indywidualny lub zespołowy) |
| dodatkowa mapa dla zespołu | 10 zł |
| klubowicze Klubu Harpagan | bezpłatnie |
Kontakt
Trenerka Natalia: tel. 503 693 053
Trener Karol: tel. 606-210-024
Mail: szkolenie@nullharpagan.pl
Harmonogram na styczeń
Zapraszamy do dołączania! W przypadku treningów z mapą konieczne jest zapisanie się (mail lub sms do godz. 12:00 w dniu treningu), byśmy mogli wydrukować mapę dla każdego.
| Data i godzina | Miejsce | Rodzaj treningu | Zbiórka | Zapisy |
|---|---|---|---|---|
| 3 stycznia (wt) 19:00 bieg 20:00 hala | Żabianka AWFiS | trening biegowy ćwiczenia ogólnorozwojowe | TUTAJ | szkolenie@nullharpagan.pl 503 693 053 |
| 5 stycznia (czw) 19:00 | Liga Harpagana Przymorze Falowce | trening z mapą sprinterski | TUTAJ | szkolenie@nullharpagan.pl 503 693 053 |
| 10 stycznia (wt) 19:00 bieg 20:00 hala | Żabianka AWFiS | trening biegowy ćwiczenia ogólnorozwojowe | TUTAJ | szkolenie@nullharpagan.pl 503 693 053 |
| 12 stycznia (czw) 19:00 | Gdynia | start kontrolny | u trenerów | u trenerów |
| 14 stycznia (sob) 10:00 | Liga Harpagana Krakowiec | trening z mapą leśny | TUTAJ | szkolenie@nullharpagan.pl 503 693 053 |
| 17 stycznia (wt) 19:00 bieg 20:00 hala | Żabianka AWFiS | Żabianka AWFiS | TUTAJ | szkolenie@nullharpagan.pl 503 693 053 |
| 19 stycznia (czw) 19:00 | Sopot | trening z mapą leśny | u trenerów | u trenerów |
| 21-29 stycznia | Szklarka Poręba Jakuszyce | zimowy obóz sportowy | u trenerów | u trenerów |
| 31 stycznia (wt) 19:00 bieg 20:00 hala | Żabianka AWFiS | Żabianka AWFiS | TUTAJ | szkolenie@nullharpagan.pl 503 693 053 |