Trenuj z nami!
Na czym to polega?
O-Treningi dla dzieci i młodzieży to otwarte treningi Klubu Harpagan, organizowane przez grono klubowiczów. O-Treningi odbywają się we wtorki i czwartki po południu na terenie Miasta Gdańsk (różne lokalizacje).
Ze względu na specyfikę dyscypliny i wiedzę do opanowania, zapraszamy na treningi z mapą dzieci w wieku od 9 lat.
Na trening mogą też przyjść osoby dorosłe – na pewno będzie okazja do nauki, a bardziej doświadczeni zrobią porządny trening z mapą lub na hali sportowej :)
| Hala (zajęcia biegowe + hala) | Płatne na zbiórce (gotówka) |
|---|---|
| dzieci spoza Klubu Harpagan | 10 zł |
| dorośli spoza Klubu Harpagan | 20 zł |
| klubowicze Klubu Harpagan | bezpłatnie |
| O-Treningi (mapa) | Płatne na zbiórce (gotówka) |
|---|---|
| uczestnicy spoza Klubu Harpagan | 10 zł/mapa dowolna trasa, dowolna liczba osób (udział indywidualny lub zespołowy) |
| dodatkowa mapa dla zespołu | 10 zł |
| klubowicze Klubu Harpagan | bezpłatnie |
Kontakt
Trenerka Natalia: tel. 503 693 053
Trener Karol: tel. 606-210-024
Mail: szkolenie@nullharpagan.pl
Harmonogram na styczeń
4, 11, 18, 25 stycznia (wtorki), godz. 19:00 – trening biegowy + hala AWFiS
13, 20, 27 stycznia (czwartki), godz. 19:00 – trening z mapą
TRENING WTORKOWY - BIEG
Data: 18 stycznia 2022, godz. 19:00
19.00-20.00 – zbiórka, trening biegowy
20.00-21.30 – zajęcia na hali AWFiS
Miejsce zbiórki: wejście główne AWFiS
Pinezka: LINK
Dla kogo: dzieci i młodzież, dorośli. Zaczynamy od rozgrzewki i ćwiczeń biegowych na świeżym powietrzu, następnie wchodzimy na halę AWFiS, gdzie kontynuujemy zajęcia.
Obowiązkowo zabieramy: czołówki, strój biegowy dostosowany do pogody na zewnątrz, strój sportowy do przebrania na halę + czyste buty na halę, ręcznik
Uwaga! Klubowicze zapisują się w naszym pliku klubowym. Poniższy formularz zgłoszeniowy dotyczy osób spoza klubu :)
TRENING CZWARTKOWY - MAPA
Data: 20 stycznia 2022, godz. 19:00
Miejsce zbiórki: przy SP nr 85, ul. Stolema 59