O-Treningi dla dzieci i młodzieży

 

Trenuj z nami!

treningi

Na czym to polega?

O-Treningi dla dzieci i młodzieży to otwarte treningi Klubu Harpagan, organizowane przez grono klubowiczów. O-Treningi odbywają się we wtorki i czwartki po południu na terenie Miasta Gdańsk (różne lokalizacje).

Ze względu na specyfikę dyscypliny i wiedzę do opanowania, zapraszamy na treningi z mapą dzieci w wieku od 9 lat.

Na trening mogą też przyjść osoby dorosłe – na pewno będzie okazja do nauki, a bardziej doświadczeni zrobią porządny trening z mapą lub na hali sportowej :)

Hala (zajęcia biegowe + hala)Płatne na zbiórce (gotówka)
dzieci spoza Klubu Harpagan10 zł
dorośli spoza Klubu Harpagan20 zł
klubowicze Klubu Harpaganbezpłatnie

O-Treningi (mapa)Płatne na zbiórce (gotówka)
uczestnicy spoza Klubu Harpagan10 zł/mapa
dowolna trasa, dowolna liczba osób (udział indywidualny lub zespołowy)
dodatkowa mapa dla zespołu10 zł
klubowicze Klubu Harpaganbezpłatnie

Kontakt

Trenerka Natalia: tel. 503 693 053

Trener Karol: tel. 606-210-024

Mail: szkolenie@nullharpagan.pl

Harmonogram na maj i czerwiec

17, 24, 31 maja, 7, 14, 21, 28 czerwca (wtorki), godz. 18:30 – trening biegowy w lesie przy AWFiS w Gdańsku.

Trening potrwa ok. 1:15-1:30, prosimy być gotowym do biegania (nie mamy teraz dostępu do szatni, a rzeczy zostawiamy w dostępnych samochodach)

5, 12, 19 maja, 2, 9 czerwca, godz. 18:30 – treningi z mapą, różne miejsca (podane niżej)

TRENING WTORKOWY - BIEG

Data: 31 maja 2022, godz. 18:30

Trening crossowy na świeżym powietrzu

Miejsce zbiórki: boczna droga od ul. Czyżewskiego w Gdańsku

Pinezka: LINK

Dla kogo: dzieci i młodzież, dorośli. Zaczynamy od rozgrzewki, a potem przechodzimy do ćwiczeń biegowych na świeżym powietrzu.

Obowiązkowo zabieramy: czołówki, strój biegowy dostosowany do pogody na zewnątrz.

Uwaga! Klubowicze zapisują się w naszym pliku klubowym. Poniższy formularz zgłoszeniowy dotyczy osób spoza klubu :)

TRENING CZWARTKOWY - World Orienteering Day

Data: 2 czerwca 2022, godz. 18:30

Miejsce zbiórki: Sopot Zajęcze Wzgórze, parking przy ul. Reja

Pinezka:54.430707 N, 18.554513 E