Dominika

About Dominika

http://www.harpagan.pl

Posts by Dominika Bąkowska:

2Z6A0251

Sponsor biegu

Czujesz, że coś Cię boli po treningu? Nie potrafisz zachować odpowiedniej techniki biegu w trakcie swojego biegania? Masz dylematy czy Twoja biomechanika jest na odpowiednim poziomie? Wszystkie wątpliwości rozwieje nasz fizjoterapeuta – Usługi fizjoterapeutyczne Michał Hillar. Chętnie udzieli odpowiedzi na Wasze pytania i zbada w swoim gabinecie – pamiętaj, lepiej zapobiegać niż leczyć!
 
Przypominamy również, że na naszych biegach do wygrania i wylosowania są vouchery na wizytę u Michała.
Untitled design 4

Patronat medialny

Do grona naszych patronów medialnych dołącza portal Mama & Tata i Dziecko : Trójmiasto i okolice! Jest to rodzinny portal dedykowany okolicom Trójmiasta. Dostarcza codzienną dawkę informacji o wydarzeniach dla rodzin i dzieci. Znajdziecie u nich m.in. recenzję sal i placów zabaw oraz lokali, do których możesz wybrać się z dziećmi. Jeśli lubicie spędzać czas aktywnie, to zaproszeń na różnego rodzaju zawody i zajęcia sportowe również nie zabraknie! Na Gdańskich Biegach Leśnych mamy biegi dla dzieci i serdecznie na nie zapraszamy! W tym tygodniu możecie się spodziewać konkursu, na którym do wygrania będą wejściówki na nasz bieg!

Untitled design 3

Sponsor biegu

Jesteś przygotowany na najcięższą dychę w Trójmieście? Wiesz, że zrobiłeś porządny trening, ale czegoś Ci brakuje? Pamiętasz, by jeść zdrowo, a w tygodniu startowym zwiększyć ilości spożywanych węglowodanów?
Zapraszamy do Foodstacji – każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno przed jak i po starcie w Gdańskich Biegach Leśnych :)
Przypominamy, że na naszych biegach do wygrania są vouchery do Foodstacja Bistro&Cafe – każdy ma szansę wygrać!

Klasyfikacja generalna

Zapraszamy do działu wyniki – zapoznać się można już z klasyfikacją generalną po 3 etapach. Walka jest zawzięta – pamiętajcie, że po 4 etapy dużo się może zmienić w tabeli, do klasyfikacji generalnej liczone są 3 najlepsze starty :)

Wyniki E3

Zapraszamy do strefy uczestnika,  by zapoznać się z wynikami z wczorajszych zmagań z wymagającą trasą!

Jak się dowiedzieliśmy, są na trasie odcinki, których nie da się wbiec – nikt nie mówił, że będzie łatwo :D

Lista startowa

Na naszej stronie przed momentem pojawiła się zaktualizowana lista zgłoszeń wraz z aktualnymi na godz. 19:00 opłatami
oraz LISTA STARTOWA na etap 3.
Zapraszamy!

chusta wielofunkcyjna 1

Patronat medialny

 Miło nam ogłosić, że do grona patronów medialnych naszych biegów dołączył portal Familytime.pl – Rodzina Przyjaciele Zabawa!

Zdecydowanie nasze biegi możemy polecić całym rodzinom! Jeśli nie znacie jeszcze portali to koniecznie musicie to nadrobić – już nie będziecie mieć problemu z pomysłem na wspólne spędzenie czasu! Familytime to świetna skarbnica pomysłów na wyjazdy, wyjścia czy czas w domu.

Komunikat startowy

Przed momentem na stronie pojawił się aktualny komunikat startowy. Pamiętajcie, by w utrzymującym się upale korzystać z dostępnego cienia oraz odpowiednio nawadniać organizm. W centrum zawodów dostępna będzie woda oraz izotoniki :)

chusta wielofunkcyjna

Skocz do Jumpcity!

Mimo wakacji nie zwalniamy tempa. Naszym kolejnym sponsorem jest największa sieć trampolin w Polsce – JUMPCITY. W naszej okolicy mamy dostępne parki trampolin w Gdańsku, Gdyni oraz Rumi. Vouchery, które będą do wygrania w na Gdańskich Biegach Leśnych (biegi dla dzieci) zrealizować będą mogli również goście z południa Polski – kolejny park znajduje się w Katowicach. Wykorzystując voucher w parku trampolin możesz w świetny sposób urozmaicić swoje treningi uzupełniające. W trakcie godziny na trampolinach pracujesz kompleksowo nad całym ciałem – wzmacniając zarówno nogi, jak i mięsnie całego korpusu oraz obręczy barkowej. Wyjście do Jumpcity można potraktować jako świetną rozrywkę dla całej rodziny, jak i doskonałe uzupełnienie treningu biegacza. Skorzystacie?

Już dziś zapoznaj się z ofertą JUMPCITY – Park Trampolin!

Lista zgłoszeń

Lista zgłoszeń na 3. etap biegu została zaktualizowana! Miło nam, że mimo upałów i sezonu wakacyjnego macie ochotę z nami pobiegać :) Przypominamy, że zapisy trwają do środy!

«‹ 7 8 9 10›»