Zapraszamy do udziału w 3. etapie Ligi Harpagana 2022/23!
Szczegóły treningu
10 grudnia (sobota) spotykamy się o godz. 10:00.
Start od 10:00 do 10:15 – prosimy o punktualność.
Każdy otrzyma mapę wraz z nadrukowanymi opisami, a po powrocie wydruk z międzyczasami. Możliwa jest też analiza treningu po powrocie na metę i wymiana doświadczeń z innymi zawodnikami. W trakcie treningu tworzone są wyniki LIVE. Po etapie udostępniona jest też mapa z trasami w serwisie Livelox.
Budowniczy treningu
Trening przygotowuje trener Maciej Hewelt, więc będzie wartościowo i technicznie!
Opis treningu
leśny
Podczas trzeciego etapu Ligi Harpagana będziecie mieli okazję pokonywać klasyczny MIX przebiegówo zróżnicowanej charakterystyce. Możecie się spodziewać krótkich przebiegów z częstymi zmianami kierunków, czyli popularne wejście-wyjście. Pojawią się długie przebiegi, z możliwością wybrania różnych wariantów. Nie zabraknie kilku punktów w miejscach z utrudnioną przebieżnością i niewielką liczbą obiektów dookoła, które wymagać będą utrzymania kierunku biegu. Kluczowe w bezbłędnym pokonaniu trasy będzie dostosowywanie prędkości biegu oraz planów na
realizację wariantu, do zmieniających się warunków terenu oraz trudności punktów.
Parametry tras
H – 5,4km, 23PK
A – 4,4km, 20PK
R – 2,9km, 11PK
P – 2,0km, 7PK
Potwierdzanie PK
Trening odbywa się z wykorzystaniem stacji SportIdent. Stacje będą działać dotykowo i bezdotykowo. Istnieje możliwość biegu z własnym chipem lub wypożyczenia klubowego chipa.
Po powrocie z trasy otrzymasz wydruk z międzyczasami. Dodatkowo pojawią wyniki online, gdzie będzie możliwość porównania się z innymi zawodnikami.
Opłata
Rodzaj opłaty Opłata
Zgłoszenie elektroniczne przez stronę na 1 etap Ligi Harpagana os. do 18 roku życia 10 PLN/mapa
os. pow. 18 roku życia 20 PLN/mapa
Zgłoszenie w dniu startu na 1 etap cyklu Ligi Harpagana os. do 18 roku życia 20 PLN/mapa
os. pow. 18 roku życia 30 PLN/mapa
Dodatkowa mapa
(należy podać w zgłoszeniu)10 zł
Wypożyczenie chipa SPORTident na 1 etap Ligi Harpagana 5 zł
Zgubienie wypożyczonego chipa SPORTident 200 zł
Zgłoszenia
Zgłoszenia przyjmujemy do piątku (9.12) do godz. 20:00! Kliknij w link poniżej.
Miejsce zbiórki
przy Wróblówce w Gdańsku