| Etap | Miejsce, godzina | Typ biegu | Szczegóły | Wyniki | Livelox | Punktacja Ligi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Zaspa Młyniec 17.11.2022 - 19:00 | spinterski nocny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |
| 2. | Kokoszki Smęgorzyno 3.12.2022 - 10:00 | leśny dzienny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |
| 3. | Kiełpino Górne Wróblówka 10.12.2022 - 10:00 | leśny dzienny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |
| 4. | Ujeścisko Piotrkowska 22.12.2022 - 19:00 | spinterski nocny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |
| 5. | Przymorze Falowce 5.01.2023 - 19:00 | spinterski nocny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |
| 6. | Krakowiec zbiorniki 14.01.2023 - 10:00 | leśny dzienny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |
| 7. | Zaspa Rozstaje 9.02.2023 - 19:00 | spinterski nocny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |
| 8. | Otomin Cygańska Łąka 25.02.2023 - 10:00 | leśny dzienny | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ | TUTAJ |