E4 – Sulmin

 

Zapraszamy do udziału w 4. etapie Ligi Harpagana 2021/22!

Szczegóły treningu

11 grudnia (sobota) spotykamy się o godz. 10:00.

Start od 10:00 do 10:15 – prosimy o punktualność.

Każdy otrzyma mapę wraz z nadrukowanymi opisami, a po powrocie wydruk z międzyczasami. Możliwa jest też analiza treningu po powrocie na metę i wymiana doświadczeń z innymi zawodnikami. W trakcie treningu tworzone są wyniki LIVE.

Budowniczy treningu

Trening przygotowuje trener Michał Olejnik, więc będzie wartościowo i technicznie!

Opis treningu

leśny

Ze względu na charakter terenu trasy są tym razem dłuższe. Jest to mieszanka długich przebiegów, które mają kształcić umiejętność biegania na kierunek z przebiegami bardzo krótkimi, które mają doskonalić umiejętność wejścia na punkt oraz odbiegu od punktu. 

Parametry tras

H – 6200 m, 23 PK
A – 3900 m, 15 PK
R – 2800 m,9 PK
P – 1800 m, 8 PK

Potwierdzanie PK

Trening odbywa się z wykorzystaniem stacji SportIdent. Stacje będą działać dotykowo i bezdotykowo. Istnieje możliwość biegu z własnym chipem lub wypożyczenia klubowego chipa.

Po powrocie z trasy otrzymasz wydruk z międzyczasami. Dodatkowo pojawią wyniki online, gdzie będzie możliwość porównania się z innymi zawodnikami.

Opłata

  • Wpisowe opłacamy na miejscu w dniu treningu (gotówka) lub przelewem na konto klubu
  • Udział w treningu wymaga posiadania zestawu (mapa + chip). Z jedną mapą i chipem może startować więcej osób, przy czym obowiązuje kwota za najstarszą osobę w zespole.
  • Klubowicze Klubu Harpagan startują bezpłatnie
    Rodzaj opłaty Opłata
    Zgłoszenie elektroniczne przez stronę na 1 etap Ligi Harpaganaos. do 18 roku życia10 PLN/mapa
    os. pow. 18 roku życia20 PLN/mapa
    Zgłoszenie w dniu startu na 1 etap cyklu Ligi Harpaganaos. do 18 roku życia20 PLN/mapa
    os. pow. 18 roku życia30 PLN/mapa
    Dodatkowa mapa
    (należy podać w zgłoszeniu)
    10 zł
    Wypożyczenie chipa SPORTident na 1 etap Ligi Harpagana5 zł
    Zgubienie wypożyczonego chipa SPORTident200 zł

    Zgłoszenia

    Zgłoszenia przyjmujemy do piątku (10.12) do godz. 20:00! Kliknij w link poniżej.

    Miejsce zbiórki

    Sulmin, przy kaplicy Gralathów

    GPS: 54.308622, 18.468440 E

  • Wyniki

    TUTAJ