Etap 3 – 4.12
Trening leśny!
Mikrorzeźba, która występuje w tym terenie idealnie nadaje się do nauki generalizacji, stąd trasy z wieloma punktami, częstą zmianą kierunku oraz kilkoma dłuższymi przebiegami. Kluczem do sukcesu w tego typu terenie jest płynność biegu.
Parametry tras:
H – 5.0 km
A – 3.5 km
R – 2.4 km
P – 1.7 km
Jeszcze zdążysz się zgłosić! Zapisy do 20:00 :)