Etap 4 – 11.12

W sobotę (11.12) spotykamy się w Sulminie. Ze względu na charakter terenu trasy są tym razem dłuższe. Jest to mieszanka długich przebiegów, które mają kształcić umiejętność biegania na kierunek z przebiegami bardzo krótkimi, które mają doskonalić umiejętność wejścia na punkt oraz odbiegu od punktu.